Perdez du poids
Gagnez en force
Réduisez vos
douleurs
avec un PERSONAL TRAINER à LAUSANNE
Réponse sous 24h sans engagement
un entraînement adapté à votre corps et à votre rythme
ce coaching est fait pour vous si…
Vous voulez perdre du poids durablement
Vous avez des douleurs
(dos, épaules, hanches…)
Vous manquez d’énergie au quotidien
Vous voulez devenir plus fort et plus mobile
Vous avez déjà essayé seul, sans résultats
Ce que disent mes clients sur google
⭐️ 5/5 - 25 avis
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Amir m'a réconcilié avec le sport, ce qui n'était pas une mince affaire.
Il a accompagné mes entraînements avec beaucoup de patience et d'enthousiasme.
Ses explications sont claires, précises, et permettent de s'améliorer graduellement, en toute sécurité.
Je le recommande vivement !
— Marc T.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Grâce à son écoute, sa patience et son professionnalisme, il a su me motiver en douceur et me redonner envie de bouger. Un super coach, humain, encourageant et très pro. Je recommande volontiers!
— Sevime N.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Grâce à Amir, je me suis beaucoup affinée tout en gagnant en muscle et en force.
Amir est bienveillant et sait adapter chaque séance à ma forme du moment (physique ou mentale).
Un coaching sur mesure que je recommande les yeux fermés !
— Amandine L.F.A.Qs
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Mes séances de coaching se déroulent principalement dans les Fitness Let's Go à Lausanne et dans les environs.
Je propose également des séances à domicile pour plus de confort et de flexibilité.
Un accompagnement en ligne est aussi disponible, avec des programmes personnalisés, des vidéos explicatives et un suivi adapté à votre rythme.
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Chaque séance est adaptée à votre niveau, vos objectifs et votre condition physique.
Nous travaillons le corps dans sa globalité avec des exercices de renforcement, de mobilité et de mouvement fonctionnel.
L’objectif : vous faire progresser durablement, sans douleur et avec une meilleure qualité de mouvement.
Les séances durent entre 45 et 60 minutes.
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Le paiement est effectué avant le début du coaching.
Pour les forfaits, le règlement se fait en une fois avant la première séance.
Cela permet de garantir votre place et de démarrer dans les meilleures conditions.
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En cas de retard, la séance se termine à l’heure prévue.
Un retard important peut être considéré comme une annulation tardive.
Dans tous les cas, je fais au mieux pour m’adapter et optimiser le temps restant.
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Oui, un accompagnement nutritionnel est inclus dans tous les forfaits.
L’objectif est de vous aider à adopter des habitudes simples et durables, en cohérence avec votre entraînement.
Je reste également disponible pour répondre à vos questions et vous accompagner tout au long de votre progression.